放学回家后的家务需要我承担？如何安排学习时间呢？【专家答疑】

 问：



　　你好我是小涵不知你是否还记我，你问我是住校还在走读？放学回家后的家务需要我承担？我是在家住的在放学习学回家后的家务需要我承担，比如洗衣呼和做饭，反正家务都是我承担的，我可以叫你老师吗？可是我不知道晚上是只做作业还是什么，我真的是好迷盲啊？我在晚上是读4个小时的，我在早上5；30分起床可是还是读不不到成绩我有时好想就这样好了，好想不读可是我想到爸爸我就不想这样做可是我真的读不了有好几个晚上，我都是哭了，看着别人每天都玩，可是他就每次都第1，我真的是没有办法了你能说说吗？还有你能说清楚点吗？比如学习是怎么样的按排？早上我应该怎么读平时怎么读？还有我想问一下在这里问你要钱吗？





厦门勤工家教教育专家答：



　　亲爱的吴小涵同学，再次看到你的问题，我们很乐意对你的学习提建议，希望对你有帮助。从你的情况来看，在很多方面你比其他孩子表现的更好，因为除了在学校的功课学习外，回到家里，你还要安排自己的生活，至少你能比其他孩子懂事，也希望你能拿出勇气正确看待学习生活中的挫折，不要让太多的心理压力和精神负担来影响你的学习。首先，你不要拿那个得第一的同学来比较，而应该和自己比，也就是说，要让自己在每次的学习后能够有所进步，这才是最重要的。要知道，学习是在点滴的进步中取得成功的，而不是把竞争作为学习进步的主要标准。因为你现在上初二，在课程的设置上来说，不算多。那么，在附带生活的情况下，你该如何合理的分配时间呢？当然这主要是考虑在你傍晚放学回家后，因为白天的时间大都是在学校和老师、同学一起度过的。一整天在学校学习，放学回家后应当适当的放松一下，给自己留1-2小时的时间来安排生活和放松紧张的心情，对于家庭作业尽量安排在7：30-9：00之间，晚上不要花4个小时来学习，毕竟学习是一个连续的过程，想靠一次两次的加班加点把成绩提高上去是不现实的。晚上也尽量在10点之前睡觉，保证7-8小时的睡眠时间，这样才能保证第二天有一个良好的学习状况。晚上躺在床上可以想想白天学了哪些单词，哪个公式，早上也可以多学些记忆型的东西。当然，还需要对自己的短期学习制订一个学习计划，比如确定一周内要掌握哪些知识，对每天的学习活动最好能有所监控。如果你觉得课堂上的知识不能消化，你可以适当降低要求，完成稍微简单点的任务，正如上次跟你说的，对于学习中遇到的困难或难以解决的问题、错误之处多求助于老师和同学，无论是在学习还是在生活上出现的问题，心理上有什么压力或困惑，多与老师和父母交流，平时也多和自己玩的好的同学一起看看书、做做作业、玩一玩，不要一放学回到家后就把自己关在屋里。提到这里，你所承受的这些压力一方面是来自你的爸爸，另一个主要的方面还是在于你自身，这就要看你如何把你爸爸的想法和环境的影响转化为你自身的学习动力，而不能将其看成是一种负担，试想想，将来你做了孩子的家长后，你对自己孩子的要求又会是怎样的呢？只有以一个良好的心态来对待生活、对待学习，才能取得心理、精神上的放松，取得学习的进步，我们也相信你一定能够鼓足勇气克服种种困难，最终获得成功。